飲食要與四季氣候特點(diǎn)相結(jié)合
內(nèi)分泌

        春季:因春天氣候溫和,人體陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā),新陳代謝逐漸旺盛起來(lái),多用辛甘食品以助陽(yáng)氣利于代謝,配用甘涼主食可防陽(yáng)氣太過(guò)。宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣為原則。夏季:夏天熱,陽(yáng)氣盛,選用性味寒涼甘酸清潤(rùn)之品,可清熱祛暑。甘酸又可化    （共 615 字）     [閱讀本文] >>