二、內功養(yǎng)生
中醫(yī)學

        內功即以煉內為主,注重意念、氣息、臟腑、經絡、血脈等人體內部機能鍛煉,以求內壯的養(yǎng)生功法。內功、內勁、內氣、內息、內觀、內視、內煉、內修、內丹、內動、內家拳等都是從不同側面反映內功養(yǎng)生的術語,常見于中國傳統(tǒng)    （共 1242 字）     [閱讀本文] >>